するもわたし、しないも私。

おはようございます。院長の阿部です。

遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます。

年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。

僕は不思議なもので、休みに入ると途端に体調を崩してしまい、僕の休みは布団とともにありました。

仕事のときは知らず知らず緊張していたのかもしれません。

「休みのときでまだよかったー」と思った僕は、まだ緊張しているのかもしれませんが。

いろんなものが流行していますので、気を付けていきましょうね。

 

昨日まで、世間では「共通テスト」が行われていたようです。

はるか昔に似たような経験をしたことがありますが、大勢で同じテストを受けるのはとても緊張した記憶があります。

緊張は「うまくやりたい」という気持ちの裏返しだと思います。それが「うまくやれなかったらどうしよう」という不安を生むこともあります。

「うまくやりたい」人はみんな同じように緊張しています。

不安や緊張をコントロールできるようになれば、それだけで「うまくいく」ようになりますね。

具体的なコントロール方法については、今後少しずつお話ししたいと思います。

 

緊張しながらもがんばってきた方、おつかれさまでした。

不安だけどこれからがんばる方、パフォーマンスを上げるには緊張を解いてときどきゆっくりすることも大事ですよ。

 

次回院長コラムは2月17日頃の予定です。